Menschen sondern bei jeder Bewegung Energie ab, selbst beim Schlafen. Die Energie die abgesondert wird, muss uns ja auch wieder zugeführt werden, damit wir sie erneut nutzen können. Diese Energie bekommen wir durch Vitaminen in Form unserer Nährstoffe. Der Mensch bekommt Hunger weil ihm also die nötige Energie fehlt. Sollte der Mensch den Hunger eine Zeitlang ignorieren, so bemerkt er das er müde wird und dass die Energie somit verbraucht ist.